みなさん！筋肉を無駄なく使っていますか？ じつは、人間の体にはなかなか使われていない筋肉がたくさんあるんですよ。 そ…

みんなで楽しめる【バーベキュー】は、暖かな季節になると多くの方が楽しんでいるアウトドアのひとつです！ しかしどこでバー…

「歯が痛いけど、この近くに歯医者さんはあるかな？」「日曜診療しているところは？」「子ども連れでも行きやすいところは？」 …

天ぷらやおひたし、お餅、お饅頭・・・よもぎっておいしいですよね。 では、そのよもぎを蒸してスチームを体に当てることで、…

妊婦さんは、お腹の中の赤ちゃんが大きくなるにつれて体に負担がかかるものです。 そんな妊婦さんの腰痛や肩こり、背中のハリ…

越谷市にはスーパーが40店舗以上ありますが、どこのスーパーが人気なのかは気になることですね。 これから越谷市に住むとい…

いつもと違った休日を過ごしたいときは、お外へ出かけたりアウトドアを行ったりと、様々な過ごし方がありますよね。その中でも、…

JR浦和駅前は東口に「浦和パルコ」、西口には「浦和コルソ・伊勢丹浦和」と大型の商業施設が立ち並んでいるため、朝から夜まで…

今回は志木駅の周辺にあるスポーツジム＆フィットネスクラブをご紹介します。仕事や勉強に忙しく運動不足になりがちな人が多いで…

日ごろの運動不足を解消するためにスポーツジムやフィットネスに通いたいけど、家や職場から遠いと長続きする気がしない……と考…