みなさん！筋肉を無駄なく使っていますか？ じつは、人間の体にはなかなか使われていない筋肉がたくさんあるんですよ。 そ…

季節の変わり目、気温の急激な変化など、気を付けていても風邪をひいてしまうこともありますよね。 なんだかのどが痛い、咳が…

虫歯などで歯が痛くて歯医者さんに行きたいと思っても、診療時間などが分からなくて困りますよね？ そこで今回は浦和駅から、…

妊婦さんは、お腹の中の赤ちゃんが大きくなるにつれて体に負担がかかるものです。 そんな妊婦さんの腰痛や肩こり、背中のハリ…

パソコンやスマートフォンの長時間使用や、毎日の家事や仕事などのストレスにさらされて、現代人の頭は非常に疲れています。 …

今回は志木駅の周辺にあるスポーツジム＆フィットネスクラブをご紹介します。仕事や勉強に忙しく運動不足になりがちな人が多いで…

毎日の疲れの積み重ねで、肩コリがひどい、腰痛持ちだ、首や背中に違和感があるなどの不調に悩んでいませんか？身体の疲れや不調…

「首や肩が凝り固まってどうにかしたい！」「慢性的にだるさが抜けない・・」「腰痛持ちで、座っているのもツライ。」 そんな…

毎日の家事・育児やデスクワーク・立ち仕事で「肩がガチガチ」「背中や腰が張っている」「足がむくむ」など疲れが溜まっていませ…

パソコンやスマホを使う機会が多く、肩や首のコリ・ハリなどが慢性的となり、悩んでいる方もたくさんいるのではないでしょうか？…