腰痛で「座っている姿勢がつらい」肩コリが原因で「腕が上がらない」など、私生活に問題が出てしまっている人も多いと思います。
そんな時は、整体やマッサージで不調の解消を目指しませんか？

今回は、さいたま市大宮区内にある「もみほぐし」や「骨盤矯正」「カイロプラクティック」などの様々なアプローチの施術をリーズナブルな価格で行っているお店をご紹介します。
深夜営業に対応しているお店などもあるので、自身の条件に合ったお店を見つけて、行ってみましょう！

＊この記事は2023年5月時点のものです。

※本記事にはプロモーションが含まれています

カイロプラクティック NATURE(ナチュレ)

「カイロプラクティック NATURE」は大宮駅からバスで約13分の位置にあります。

「カイロプラクティック」は、コリやハリ、痛みの根本的な原因である骨盤や背骨などの骨格の歪みへアプローチしていく施術です。歪みを整え、改善させることで不調の出にくい身体へと導いていきます。
豊富な経験を元にそれぞれの悩みの改善を目指していくサロンさんです。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00-20:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※不定休

カイロプラクティック NATUREのおすすめポイント

「カイロプラクティック」で腰痛の緩和

「カイロプラクティック」の施術で骨盤などの身体の歪みを整えていきます。
身体の土台となっている骨盤が歪んでしまうと、腰痛などの不調の原因となってしまいます。歪みを整えることで、不調の原因を解消して健康な身体へと整えていきます。

調整した状態を自分のものにするために

放置していた身体の歪みは、身体に癖付いています。
施術で整えた状態を維持するために、生活習慣の改善アドバイスを行っています。
「お客様に無理強いしない事」を念頭に置き、一人ひとりの条件に合わせたやり方を提案していきます。

カイロプラクティック NATUREのメニュー

クーポン

・本格調整★全身フルコース90分 6,112円

骨盤調整・カイロプラクティック

・骨盤調整75分コース 6,112円

・本格調整90分コース 7,638円

その他のメニューはこちら

カイロプラクティック NATUREの口コミ

普通のマンションの一室で、カイロプラクターの友人の所に遊びに来たような暖かい雰囲気のサロンです。
施術者は気さくな女性でしたが、技術力は非常に高く、私の身体のバランスの悪いところを次々と的確に指摘し、すべて調整していただきました。
帰るときは、10年前に若返ったような身体の軽さで、もっと近くて安かったら毎日通いたいサロンです。
引用:EPARKリラク&エステ

これまでいろんなサロンに行きましたが、一番丁寧で親身になって施術、アドバイスがいただけました。どこをどうすればどうなるのかを丁寧に説明いただき、会話もはずみました。時間もたっぷりとっていただけるのでコストパフォーマンスもバッチリです。また機会があればいきたいです。
引用:EPARKリラク&エステ

カイロプラクティック NATUREのアクセス

カイロプラクティック NATUREの基本情報

フリーストレッチング 大宮店

「フリーストレッチング 大宮店」は大宮駅から徒歩7分の位置にあります。

ストレッチや骨盤矯正の施術でコリやハリなどの身体の不調を改善させていきます。
骨格の歪みを整える骨盤矯正と身体のベース作りに効果的なストレッチを行うことで、「お客様のなりたい姿」へ導けるように努めています。
肩コリや腰痛の緩和から「スポーツのパフォーマンスを上げたい」など、様々な要望に答えられるように努めているお店です。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
11:00-21:00	〇	〇	〇		〇	〇	〇

※予約最終受付 20:00

フリーストレッチング 大宮店のおすすめポイント

骨盤矯正とストレッチの合わせ技

コリやハリの原因である身体の歪みを骨盤矯正の施術で解消させていきます。
身体の歪みを整えつつ、筋肉の柔軟性を向上させるストレッチを行うことで、負担に強い疲れにくい身体へと導いていきます。

「ストレッチ」で可動域の改善

コリで固まっている筋肉を「ストレッチ」でほぐしていきます。
筋肉をほぐし柔軟性を向上させることで、コリやハリが原因で狭くなっている関節の可動域を広げていきます。
「屈むのがつらい」「腕が上がらない」などの悩みに効果的です。

フリーストレッチング 大宮店のメニュー

新規限定クーポン

・パートナーストレッチ 60分 4,600円
・パートナーストレッチ 90分 6,400円

骨盤調整

・骨盤調整 （ストレッチ込）60分 4,600円

パートナーストレッチ

・パートナーストレッチ 60分 7,200円
・パートナーストレッチ 90分 10,800円
・パートナーストレッチ 120分 14,400円

その他のメニューはこちら

フリーストレッチング 大宮店の口コミ

整体などは、よく通っていましたが、ストレッチは初めての利用でした。首・肩こりが辛く、なんとかしたかったのですが、施術後は楽になり、なんといってもスッキリした感じがありました！施術前後で、身体のチェックをしてくださり、自分の身体のクセを知ることもできました。担当して下さった方は、丁寧に説明してくださり、また親しみやすくリラックスして話せる方でした。痛気持ち伸びは、クセになってしまいそうです。ありがとうございました！
引用:EPARKリラク&エステ

 

色々なマッサージを受けてきましたが、パートナーストレッチは今回が初めてでした。
足から順番に全身をほぐしてもらい、さらに可動域を広げるストレッチ。
身体が固いので、ストレッチ中は痛む瞬間もありましたが、施術を受けた後は身体が軽くなり、だいぶほぐれた感覚があります。対応も親切丁寧で、身体が柔らかくなるまでしばらくは、ぜひ通いたいと思います。
引用:EPARKリラク&エステ

フリーストレッチング 大宮店のアクセス

フリーストレッチング 大宮店の基本情報

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健康志向

「健康志向」は大宮駅から徒歩7分の位置にあります。

「ボディケア＆ストレッチ」や「フットケア」など、様々なメニューでコリやハリ、疲れなどの不調を解消していきます。
全身の筋肉をほぐし、関節の可動域を向上させる施術や足のリンパの流れを改善させ疲労を回復させる施術で、一人ひとりが「ストレスフリーな生活」を送れるように身体の不調の改善に努めているお店です。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00-20:30		〇	〇	〇	〇	〇	〇

※祝日不定休

健康志向のおすすめポイント

肩の可動域を広げるケア

「ボディケア＆ストレッチ」のメニューでは、全身の筋肉をもみほぐしとストレッチを合わせた施術で、コリやハリの解消や柔軟性の向上を目指します。
肩甲骨周りなど、関節周りの筋肉の柔軟性を向上させることで、固まった筋肉が原因で狭くなった関節の可動域が広がります。
「コリがひどくて腕が上がらない」といった人におすすめです。

足のダルさに「フットケア」

「ボディケア&ストレッチ90分コース」では、施術時間内で「ボディケア&ストレッチ」だけでなく、希望すれば「フットケア」の施術を追加してもらうことが可能です。
足湯でしっかりと温めてから、足裏からふくらはぎを刺激していきます。
足裏のツボを刺激するケアやふくらはぎのリンパの流れを改善するケアで、足の疲れやダルさ、冷えの解消に効果的です。

健康志向のメニュー

初回限定クーポン

・ボディケア＆ストレッチ60分コース 4,300円
・ボディケア&ストレッチ90分コース （組み合わせOK） 5,800円

ボディケア＆ストレッチ

・ボディケア＆ストレッチ 30分 3,000円
・ボディケア＆ストレッチ 60分 5,300円
・ボディケア＆ストレッチ 90分（組み合わせ自由） 7,500円

フットケア

・フットケア 30分 3,000円
・フットケア  60分 5,300円
・フットケア  90分 7,500円

その他のメニューはこちら

健康志向の口コミ

今回は、何処が不調と言う事で無く、全身が怠く、重かったので先生に全てをお任せしました。
所々力の強さを確認してくださり、とても丁寧にお声がけをくださる優しい先生にいつも感謝しております。
足の先から、頭まで細かく施術して頂き、とても身体が軽くなりました。
所々、ゴリゴリしている所もあったりもしましたが、終わった後は不思議な位痛くなく動くし、軽いのです。
期間を開けてしまうと、ガチガチになってしまうので、少しでも軽くなった身体を維持していけるようにしていけたらと思います。
また、定期的なメンテナンスに伺わせて頂きますので、宜しくお願い致します。
引用:EPARKリラク&エステ

 

慢性的な肩こり持ちですが、予約日は特に肩甲骨から首にかけての痛みが強く、少ししか後ろに首が曲がらない状態でした。
施術が始まり、強さは程よく気持ち良く、ウトウトしながら施術が終わりました。
終わった後、首を後ろに曲げてみると驚きました！！嘘のように曲がったのです！
翌日のもみ返しもなく、調子の悪かった首や肩甲骨も良好でした。
時間を見て通いたいと思いました。
引用:EPARKリラク&エステ

健康志向のアクセス

健康志向の基本情報

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快眠の家　大宮

「快眠の家　大宮」は大宮駅から徒歩7分の位置にあります。

「全身整体」によるコリやハリの解消、「ドライヘッドスパ」で頭のコリをほぐし、目の疲れや首のハリを改善など、様々な施術で身体の不調にアプローチしていきます。
身体の不調を整え、快眠できる毎日を送れるようにサポートをしているサロンです。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00-20:00	〇	〇	〇	〇	〇
09:00-15:00						〇	〇	〇

※予約最終受付 平日 19:30　土日祝 14:30

快眠の家　大宮のおすすめポイント

つらい箇所を重点的に

「全身整体」の施術では、全身をもみほぐしていきます。
一人ひとりに合わせてつらい箇所のしっかりとほぐしていく施術は、コリやハリで固まってしまっている筋肉をしっかりと緩めていき、不調を改善させていきます。

人気の「ドライヘッドスパ」

 

「ドライヘッドスパ」の施術では、頭のコリをほぐしていきます。頭のコリは目の疲れや肩や首のハリなど、様々な部位に悪影響を与えてしまいます。
エナジートロンによる血行の改善と手技によるアプローチで、頭をしっかりとほぐし、頭のコリが原因による様々な不調を解消していきます。

快眠の家　大宮のメニュー

新規限定クーポン

・全身整体 60分 4,000円
・全身整体 90分 5,800円

・至極のドライヘッドスパ 60分 3,980円
・至極のドライヘッドスパ 80分 6,980円

ボディケア

・全身整体 30分 3,000円
・全身整体 60分 5,000円
・全身整体 90分 7,000円

ヘッド

・至極のドライヘッドスパ 60分 3,980円
・至極のドライヘッドスパ 80分 6,980円

 

その他のメニューはこちら

快眠の家　大宮の口コミ

大宮駅西口を出て10分たらずでつきます。マンションの1室ですが、綺麗な清涼感ある感じの部屋でした。
入ってすぐにマッサージを開始しました。ベッドはあったかく、マッサージは程よくて、大変心地よく施術を受けることができました。施術中はヒーリングの音楽が流れていました。お陰で安眠出来ました。また伺いたいと思います。
引用:EPARKリラク&エステ

 

2度目の来店です。前回目の整体はあまりやってるとこがないということで受けてみました。超音波を目に当てての施術です。肩や首のマッサージもしてもらい超音波を当ててる時は気持ちよくなり寝てしまいました。終わった後は目の奥などがスッキリしました。部屋の中は暗くてわからなかったのですが外に出たらものがとても良く見えました。私は視力が悪くてメガネなのですがくっきりはっきりいつもと見えかたが違いました。
引用:EPARKリラク&エステ

快眠の家　大宮のアクセス

快眠の家　大宮の基本情報

ネット予約はこちら

りらくる 大宮三橋店

「りらくる」大宮三橋店は大宮駅から車で10分の位置にあります。

りらくるでは、「もみほぐし」や「足つぼ」などの施術をリーズナブルな価格で提供しています。
コリやハリを解消する「もみほぐし」とリンパの流れを改善し疲れをとる「足つぼ」で、肩こりや腰痛などの全身の不調を解消していきます。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00-26:30	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※予約最終受付25:30

りらくる 大宮三橋店のおすすめポイント

頑固な疲れを「もみほぐし」で解消！

人気の「もみほぐし」は、一人ひとりの悩みの合わせてじっくりと行っていきます。
固まった筋肉をほぐしていくことで、コリやハリ、痛みを解消させていきます。
メニューは、不調をピンポイントにほぐしていく短時間のものから、全身をしっかりとケアしていくコースまで幅広く取り揃えています。

足の疲れには「足つぼ」とのセットコースも

「足つぼ」の施術では、クリームとオイルを使用して足裏をほぐしていきます。足の血流やリンパの流れを改善することで、足の疲れや冷えなどに効果的です。
「もみほぐし」の施術と合わせて行うことで、疲労回復や全身の不調の改善が期待できます。

りらくる 大宮三橋店のメニュー

りらくるおすすめ

・もみほぐし＆足つぼ 60分 4,400円
・もみほぐし＆足つぼ 90分 6,400円

もみほぐしコース

・もみほぐし 15分 1,300円
・もみほぐし 45分 3,100円
・もみほぐし 60分 3,980円
・もみほぐし 90分 5,960円

りらくる 大宮三橋店のアクセス

りらくる 大宮三橋店の基本情報

カラダファクトリー　丸井大宮店

「カラダファクトリー　丸井大宮店」は大宮駅から徒歩3分の位置にあります。

関節・骨盤・筋肉にしっかりとアプローチする「整える技術」で、を一人ひとりの不調の根本的な原因を解消していきます。
「肩コリや首のハリがつらい」「身体が疲れている」など、それぞれの悩みを解決できるように努めています。祝日も営業しているので、自身の予定に合わせて行きやすいサロンさんです。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:30-20:30	〇	〇	〇	〇	〇	〇
10:00-20:00							〇	〇

※不定休

カラダファクトリー　丸井大宮店のおすすめポイント

リッラクスできる空間作り

 

緊張感を感じることなくリラックスした状態で施術を受けられるように、清潔感のある落ち着いた空間作りに努めています。
リラックスして施術を受けることで筋肉がほぐれやすくなり、より効果的な施術を行うことが可能になります。

｢A.P.バランス®（骨格・骨盤調整）｣

骨盤調整の施術で、不調の根本的な原因へアプローチしていきます。
身体の土台となる骨盤を中心に全身の骨格を整えることで、コリやハリの原因である歪みを解消していきます。

カラダファクトリー　丸井大宮店のメニュー

初回体験特別価格

・整体・骨盤調整コース60分 3,980円

・産後向け整体・骨盤調整コース40分 2,980円
・産後向け整体・骨盤調整コース60分 3,980円

・《平日13-17時》整体・骨盤調整コース60分 3,500円

カラダファクトリー　丸井大宮店のアクセス

カラダファクトリー　丸井大宮店の基本情報

まとめ

今回は、さいたま市大宮区内にあるお手頃な値段で施術を提供しているお店をご紹介しました。
筋肉をほぐしコリやハリを改善する「もみほぐし」や骨格を整え不調の原因を解消する「骨盤矯正」「カイロプラクティック」など、自身の目的にあったお店を見つけて是非行ってみましょう！

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