腰痛で「座っている姿勢がつらい」肩コリが原因で「腕が上がらない」など、私生活に問題が出てしまっている人も多いと思います。
そんな時は、整体やマッサージで不調の解消を目指しませんか？

今回は、さいたま市大宮区内にある「もみほぐし」や「骨盤矯正」「カイロプラクティック」などの様々なアプローチの施術をリーズナブルな価格で行っているお店をご紹介します。
深夜営業に対応しているお店などもあるので、自身の条件に合ったお店を見つけて、行ってみましょう！

※本記事にはプロモーションが含まれています

フリーストレッチング 大宮店

『フリーストレッチング 大宮店』は、大宮駅から徒歩7分の場所にあるストレッチ専門店です。

こちらでは、ストレッチや骨盤矯正を通じて、コリやハリなどの身体の不調を改善する施術を行っています。特に、骨格の歪みを整えることで、より良い身体作りをサポートし、スポーツパフォーマンス向上や肩コリ、腰痛緩和といった様々なニーズに応えているのが特徴です。幅広い要望に対応できる点が魅力のサロンです。

フリーストレッチング 大宮店の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
11:00-21:00	〇	〇	〇		〇	〇	〇

※予約最終受付 20:00

フリーストレッチング 大宮店のアクセス

フリーストレッチング 大宮店のおすすめポイント

骨盤矯正とストレッチの合わせ技

骨盤矯正の施術を通じて、コリやハリの原因となる身体の歪みを改善し、負担の少ない健康な身体を目指します。
さらに、筋肉の柔軟性を向上させるストレッチを組み合わせることで、より強く疲れにくい体を作り上げることが可能です。これにより、スポーツや日常の動作が快適になり、持続的なケアができる点も嬉しいポイントです。

「ストレッチ」で可動域の改善

「ストレッチ」では、コリで固まった筋肉を丁寧にほぐし、関節の可動域を広げていきます。筋肉の柔軟性を高めることで、狭くなっていた関節が動きやすくなり、日常生活での動作が楽になります。「屈むのがつらい」「腕が上がらない」といった悩みを抱えている方にもおすすめの施術です。

フリーストレッチング 大宮店のメニュー

新規限定クーポン

・パートナーストレッチ 60分 4,600円
・パートナーストレッチ 90分 6,400円

骨盤調整

・骨盤調整 （ストレッチ込）60分 4,600円

パートナーストレッチ

・パートナーストレッチ 60分 7,200円
・パートナーストレッチ 90分 10,800円
・パートナーストレッチ 120分 14,400円

その他のメニューはこちら

フリーストレッチング 大宮店のネット予約

フリーストレッチング 大宮店の口コミ

整体などは、よく通っていましたが、ストレッチは初めての利用でした。首・肩こりが辛く、なんとかしたかったのですが、施術後は楽になり、なんといってもスッキリした感じがありました！施術前後で、身体のチェックをしてくださり、自分の身体のクセを知ることもできました。担当して下さった方は、丁寧に説明してくださり、また親しみやすくリラックスして話せる方でした。痛気持ち伸びは、クセになってしまいそうです。ありがとうございました！
引用:EPARKリラク&エステ

色々なマッサージを受けてきましたが、パートナーストレッチは今回が初めてでした。
足から順番に全身をほぐしてもらい、さらに可動域を広げるストレッチ。
身体が固いので、ストレッチ中は痛む瞬間もありましたが、施術を受けた後は身体が軽くなり、だいぶほぐれた感覚があります。対応も親切丁寧で、身体が柔らかくなるまでしばらくは、ぜひ通いたいと思います。
引用:EPARKリラク&エステ

フリーストレッチング 大宮店の基本情報

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健康志向

『健康志向』は、大宮駅から徒歩7分にあるリラクゼーションサロンです。

ここでは、ボディケア＆ストレッチやフットケアなど、全身の不調を解消する多彩なメニューを提供しています。筋肉のコリやハリ、疲労をほぐす施術だけでなく、リンパの流れを改善することで、疲労回復やリラックス効果が期待できます。一人ひとりの体調や悩みに合わせた施術を提供する、心地良い空間のサロンです。

健康志向の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00-20:30		〇	〇	〇	〇	〇	〇

※祝日不定休

健康志向のアクセス

健康志向のおすすめポイント

肩の可動域を広げるケア

「ボディケア＆ストレッチ」の施術では、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、関節の可動域を広げることを目指しています。肩こりがひどく、腕が上がらないという方にもおすすめです。固くなった筋肉をほぐすことで、肩の可動域が広がり、日常生活での動きが楽になっていくのが特徴です。

足のダルさに「フットケア」

「ボディケア＆ストレッチ90分コース」では、フットケアの施術も追加できます。足裏からふくらはぎを温め、しっかりとケアすることで、足の疲労感やむくみを解消します。特に、足裏のツボを刺激することで、血行を促進し、冷えの解消にも効果的です。全身のケアと組み合わせることで、より高いリラクゼーション効果が期待できます。

健康志向のメニュー

初回限定クーポン

・ボディケア＆ストレッチ60分コース 4,300円
・ボディケア&ストレッチ90分コース （組み合わせOK） 5,800円

ボディケア＆ストレッチ

・ボディケア＆ストレッチ 30分 3,000円
・ボディケア＆ストレッチ 60分 5,300円
・ボディケア＆ストレッチ 90分（組み合わせ自由） 7,500円

フットケア

・フットケア 30分 3,000円
・フットケア  60分 5,300円
・フットケア  90分 7,500円

その他のメニューはこちら

健康志向のネット予約

健康志向の口コミ

今回は、何処が不調と言う事で無く、全身が怠く、重かったので先生に全てをお任せしました。
所々力の強さを確認してくださり、とても丁寧にお声がけをくださる優しい先生にいつも感謝しております。
足の先から、頭まで細かく施術して頂き、とても身体が軽くなりました。
所々、ゴリゴリしている所もあったりもしましたが、終わった後は不思議な位痛くなく動くし、軽いのです。
期間を開けてしまうと、ガチガチになってしまうので、少しでも軽くなった身体を維持していけるようにしていけたらと思います。
また、定期的なメンテナンスに伺わせて頂きますので、宜しくお願い致します。
引用:EPARKリラク&エステ

 

慢性的な肩こり持ちですが、予約日は特に肩甲骨から首にかけての痛みが強く、少ししか後ろに首が曲がらない状態でした。
施術が始まり、強さは程よく気持ち良く、ウトウトしながら施術が終わりました。
終わった後、首を後ろに曲げてみると驚きました！！嘘のように曲がったのです！
翌日のもみ返しもなく、調子の悪かった首や肩甲骨も良好でした。
時間を見て通いたいと思いました。
引用:EPARKリラク&エステ

健康志向の基本情報

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快眠の家　大宮

『快眠の家 大宮』は、大宮駅から徒歩7分に位置するサロンで、全身整体やドライヘッドスパの施術を提供しています。

コリやハリを解消し、日々の疲れを取り除くことで、快眠をサポートするメニューが揃っています。目の疲れや首・肩のハリを感じる方には特におすすめのドライヘッドスパが人気です。全身のバランスを整えながら、不調を改善する癒しのサロンです。

快眠の家 大宮の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～22:00	〇	〇	〇	〇	〇
9:00～22:00						〇	〇	〇

快眠の家 大宮のアクセス

快眠の家　大宮のおすすめポイント

つらい箇所をしっかりほぐす「全身整体」

全身整体の施術では、コリやハリが強い部位を重点的にほぐしていきます。
デスクワークや立ち仕事などで固まった筋肉を緩め、体全体のバランスを整えることで、快適な日常生活をサポートします。施術後の身体の軽さを実感できる、リフレッシュ効果の高いメニューです。肩こりや腰痛が長年続いている方にもおすすめで、定期的なケアとして受ける方も多くいます。

人気の「ドライヘッドスパ」で頭のコリを解消

 

「ドライヘッドスパ」では、頭部のコリを丁寧にほぐし、目の疲れや首・肩のハリを和らげます。
血行促進の手技とエナジートロンを使い、頭のケアを行うことで頭痛や眼精疲労の緩和にもつながります。深いリラックス効果を得られるため、仕事でのストレスや心身の疲れを癒すのにも最適です。睡眠の質を高めたい方にも人気の高い施術です。

快眠の家　大宮のメニュー

新規限定クーポン

・全身整体 60分 4,000円
・全身整体 90分 5,800円

・至極のドライヘッドスパ 60分 3,980円
・至極のドライヘッドスパ 80分 6,980円

ボディケア

・全身整体 30分 3,000円
・全身整体 60分 5,000円
・全身整体 90分 7,000円

ヘッド

・至極のドライヘッドスパ 60分 3,980円
・至極のドライヘッドスパ 80分 6,980円

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快眠の家 大宮のネット予約

快眠の家　大宮の口コミ

大宮駅西口を出て10分たらずでつきます。マンションの1室ですが、綺麗な清涼感ある感じの部屋でした。
入ってすぐにマッサージを開始しました。ベッドはあったかく、マッサージは程よくて、大変心地よく施術を受けることができました。施術中はヒーリングの音楽が流れていました。お陰で安眠出来ました。また伺いたいと思います。
引用:EPARKリラク&エステ

 

2度目の来店です。前回目の整体はあまりやってるとこがないということで受けてみました。超音波を目に当てての施術です。肩や首のマッサージもしてもらい超音波を当ててる時は気持ちよくなり寝てしまいました。終わった後は目の奥などがスッキリしました。部屋の中は暗くてわからなかったのですが外に出たらものがとても良く見えました。私は視力が悪くてメガネなのですがくっきりはっきりいつもと見えかたが違いました。
引用:EPARKリラク&エステ

快眠の家　大宮の基本情報

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シャキット整体院

『シャキット整体院』は、大宮駅から徒歩2分の場所にある整体院です。
資格を持ったプロのスタッフが、肩こりや腰痛などの悩みを解消するために、一人ひとりに合わせた施術を提供します。リーズナブルな価格設定で、定期的な通院がしやすく、身体のメンテナンスに最適なサロンです。

シャキット整体院の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～21:00 / 最終受付21:00	〇	〇	〇	〇	〇
09:00～20:00 / 最終受付20:00						〇	〇	〇

シャキット整体院のアクセス

シャキット整体院のおすすめポイント

眼精疲労や頭のモヤモヤをスッキリさせる「頭痛改善整体」

「頭痛改善整体」は、眼精疲労や頭の重さを感じている方におすすめのメニューです。
パソコン作業や事務仕事で目や首に疲れを感じている方が、手軽にケアできるメニューとなっています。リーズナブルな価格で受けられるため、日常のメンテナンスにぴったりです。施術を受けた後は頭がすっきりとし、集中力が向上するなど、仕事にも良い影響を与えるでしょう。

首・肩こりを徹底的に解消する集中改善メニュー

「首・肩の疲れ集中改善整体」は、デスクワークや長時間の座り仕事で凝り固まった首や肩をしっかりほぐしていく施術です。
手技に加え、EMSやホットパックなどのマシンを活用し、個々の体調に合わせた施術を行います。60分の施術がリーズナブルな価格で受けられるのも魅力です。強いコリや痛みに悩んでいる方も、満足できる施術を提供しています。

シャキット整体院のおすすめメニュー

【新規限定クーポン】本格整体　※お1人様1回まで

【ヘッド集中！眼精疲労ケアに♪】頭痛改善整体30分　3,000円
【デスクワークで凝り固まった肩の疲れに！】首・肩の疲れ集中改善整体60分　3,300円
【慢性的な疲労を重点的に改善！】腰・背中集中改善整体60分　3,300円
【トータルバランスを整える】全身リラックス整体90分　6,800円
【骨盤の開き・歪みを徹底ケア！】下半身集中整体60分　3,300円
【当店独自のメゾットで整える！】全身リラックス整体120分　8,900円

そのほかのメニューはこちらから

シャキット整体院のネット予約

シャキット整体院の口コミ

肩凝り、腰痛、頭痛、浮腫。
PC作業＋立ち仕事でガチガチでした。

揉んでもらうとお尻と腕、首も重症であることを自覚しました。力は強いですが私にはとても効きました。辛いのにほぐれなかった肩が帰宅後腕を回すと自分でも少しはほぐせるまでに改善しました。顔色も良くなった気がしたのと、脚の後ろの筋肉の可動域が広がり脚が軽く長く感じました。全身揉み終わった後、岩盤浴の石みたいなものを乗せて温めてくださったのも真夏ですが気持ち良かったです。

引用：EPARKリラク＆エステ

重い物を持つことが１週間ほど続いた後でガチガチになっていたところを、的確にアプローチして下さって、身体が軽くなり、動けるようになりました。
技術が高いと思います。強めの施術が好きなかたにも満足度が高いのではと思いました。
話し方もおだやかで、安心できました。
ビルの入口で少し戸惑いましたが、雰囲気が良かったです。
しばらく通ってメンテナンスしたいと思います！

引用：EPARKリラク＆エステ

シャキット整体院の基本情報

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カラダファクトリー　丸井大宮店

『カラダファクトリー 丸井大宮店』は、大宮駅から徒歩3分にあるサロンで、骨盤矯正や整体を提供しています。

骨盤や関節のバランスを整えることで、肩こりや腰痛、全身の疲れなどを根本から改善する施術が特徴です。清潔感のあるリラックスできる空間で、祝日も営業しており、通いやすいのも魅力のひとつです。「肩コリや首のハリがつらい」「身体が疲れている」方は参考にしてみてくださいね。

カラダファクトリー　丸井大宮店の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:30-20:30	〇	〇	〇	〇	〇	〇
10:00-20:00							〇	〇

※不定休

カラダファクトリー　丸井大宮店のアクセス

カラダファクトリー　丸井大宮店のおすすめポイント

リッラクスできる空間作り

 

サロン内は清潔感があり、リラックスしやすい空間づくりを心がけています。
リラックスした状態で施術を受けることで、筋肉がよりほぐれやすく、効果的な施術が期待できます。施術中も、心地良く過ごせる環境が整っているのが特徴です。店内は落ち着いた雰囲気なので、初めての方も安心してリラックスした時間を過ごせます。

｢A.P.バランス®（骨格・骨盤調整）｣

「A.P.バランス®」は、骨盤を中心に全身の骨格を整えることで、身体の不調を根本から改善していく施術です。
コリやハリの原因である歪みを取り除き、身体全体のバランスを整えることで、健康的な身体を手に入れるサポートをします。産後の骨盤ケアにも対応しており、幅広いニーズに応えています。体のメンテナンスをしたい方にぴったりです。

カラダファクトリー　丸井大宮店のメニュー

初回体験特別価格

・整体・骨盤調整コース60分 3,980円

・産後向け整体・骨盤調整コース40分 2,980円
・産後向け整体・骨盤調整コース60分 3,980円

・《平日13-17時》整体・骨盤調整コース60分 3,500円

カラダファクトリー　丸井大宮店のネット予約

カラダファクトリー　丸井大宮店の基本情報

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らぽーる整骨院・整体院 大宮院

『らぽーる整骨院・整体院 大宮院』は、大宮駅から徒歩3分に位置する整骨院で、ボキボキしない優しい施術が特徴です。
身体のゆがみや筋肉の緊張を和らげることで、肩こりや腰痛などの悩みを根本から改善します。また、EMSを活用した痩身メニューもあり、美容面からのケアも充実しています。

◆らぽーる整骨院・整体院 大宮院の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～21:00	〇	〇	〇	〇	〇
09:00～20:00						〇	〇	〇

らぽーる整骨院・整体院 大宮院のアクセス

らぽーる整骨院・整体院 大宮院がおすすめな方

• ボキボキしない整体を希望する方
• 根本から改善を目指したい方
• 美容も重視した施術を受けたい方

らぽーる整骨院・整体院 大宮院の特徴

• ボキボキしない優しい施術
• 個別カスタマイズの施術プラン
• EMSを使った痩身メニュー

らぽーる整骨院・整体院 大宮院のおすすめポイント

ボキボキしない優しい施術で安心

『らぽーる整骨院・整体院』の施術は、ボキボキと音を立てずに行うソフトな手技が特徴です。
身体のバランスを整え、筋肉の緊張をほぐしながら、不調の根本を改善していきます。痛みが少ない施術で、リラックスしながら受けられるのも安心です。優しい施術法のため、整体が初めての方や、痛みが苦手な方でも無理なく通うことができます。

EMS痩身メニューで美容と健康をサポート

EMSを使用した痩身メニューは、体内の筋肉を刺激して血行を促進し、むくみやたるみを改善する効果が期待できます。
運動が苦手な方や、短時間で効率的にシェイプアップしたい方におすすめの施術です。美容と健康を同時にサポートできるメニューなので、ダイエットや美しいボディラインを目指す方にも人気があります。

らぽーる整骨院・整体院 大宮院のおすすめメニュー

初回限定　整体/首・肩集中コース　60分　3,600円
初回限定　骨盤矯正　60分　3,600円
初回限定　整体/倦怠感・むくみ緩和コース　60分　3,600円
初回限定　全身整体/90分　7,100円

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らぽーる整骨院・整体院 大宮院のネット予約

らぽーる整骨院・整体院 大宮院の口コミ

姿勢矯正を受けた際、スタッフの接客が非常に丁寧で心地よかったです。正しい姿勢が心と体に良い影響をもたらし、そのおかげで日々の活動が快適になりました。
スタッフの対応がとてもよくて感謝しています。これからも継続して利用したいと思います。次回もよろしくお願いいたします。ありがとうございました！！！！！！！
引用

先日、マッサージを受けましたが、とても良かったです！
心地よいリラックス感を与えてくれました。心身共にリフレッシュできました。
施術中には、施術者の丁寧な声かけや親切な接客にも感激しました。何か質問があるとすぐに丁寧に答えてくれるので、安心して施術を受けることができました。また、施術後にはアドバイスもいただけて、日常生活での姿勢やストレッチ方法なども教えていただきました。これからも定期的に通いたいと思わせる素晴らしいサービスでした。
引用

他の接骨院に通っていたのですが、あまり改善が見られなかったので金額も安く口コミも良いこちらを利用させていただきました。
マッサージも良かったですが、セルフケアなども教えていただけましたので、寝る前などに実践したいと思います。
次回以降についても無理な勧誘もなかったので、自分のタイミングで通いたいと思います。
引用

らぽーる整骨院・整体院 大宮院の基本情報

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こころ整体院 大宮院

『こころ整体院 大宮院』は、大宮駅から徒歩2分の便利な立地にある整体院です。

こちらの院では、痛みの少ないソフトな施術を中心に、整体や骨盤矯正を提供しています。肩こりや腰痛、猫背などの改善に加え、産後の骨盤ケアも行っており、幅広いニーズに対応しています。初回限定のメニューが豊富に揃っているので、初めての方でも気軽に利用できるのが魅力です。施術後には自宅で簡単にできるセルフケア方法の指導もあり、再発を防ぐサポートを行うなど、アフターケアも充実しています。

◆こころ整体院 大宮院の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00～12:00	〇	〇		〇	〇	〇	〇	休
15:00～19:40	〇	〇	〇	〇	〇			休
15:00～18:00						〇	〇	休

こころ整体院 大宮院のアクセス

こころ整体院 大宮院がおすすめな方

• 痛みの少ない整体を求める方
• 肩こりや腰痛にお悩みの方
• 猫背改善を目指したい方

こころ整体院 大宮院の特徴

• ソフトな整体と骨盤矯正
• 初回限定メニューが豊富
• 施術後のアフターフォローが充実

こころ整体院 大宮院のおすすめポイント

オーダーメイドの施術で一人ひとりに対応

『こころ整体院 大宮院』では、個別の悩みや体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。
丁寧なカウンセリングを通して、肩こりや腰痛、猫背などの原因を把握し、最適な施術プランを立てていきます。無理のないソフトな施術を心がけているため、初めて整体を受ける方や、強い刺激が苦手な方にも安心です。自分の体に合ったケアを求める方におすすめです。

根本改善を目指す整体で持続的な効果を期待

『こころ整体院 大宮院』は、痛みを軽減するだけでなく、根本的な改善を目指す施術を行っています。
施術後には、再発を防ぐためのストレッチや姿勢改善のアドバイスも行い、日常生活でのセルフケアもサポート。これにより、長期的な健康維持が可能となり、肩こりや腰痛の慢性化を防ぐことができます。施術後も効果を持続させたい方に最適なケアを提供します。

こころ整体院 大宮院のおすすめメニュー

初回限定　整体+骨盤矯正/肩こり集中コース　60分　4,400円
初回限定　整体+骨盤矯正/腰痛集中コース　60分　4,400円
初回限定　整体+骨盤矯正/猫背改善コース　60分　4,400円
初回限定　整体+骨盤矯正/お疲れ緩和コース　60分　4,400円
初回限定　産後骨盤矯正/産後のお悩みコース　60分　4,400円

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こころ整体院 大宮院のネット予約

こころ整体院 大宮院の口コミ

初めての来店だったが、安心して施術を受けられた。
説明方法や内容が丁寧で施術もしっかり行っていただいた。
首まわり、腰まわりがとても楽になった。
引用

腰が痛くて来院しました。
1ヵ月前くらいから立ってるのもきつくて、歩くのも辛い状態になっていたが、治療を受けにきたら、院の雰囲気がとても良く、落ち着いていて、先生たちもあいさつがハキハキとしていてとても雰囲気が良かったです。
1h程説明、施術を受けましたが、とても分かりやすく、ていねいだったのでとても良かったです。
尚、腰良くなりました！
引用

施術もトークも文句なしでよかった。姿勢を撮影したり、前屈や背中をそらす運動で施術前後の違いがはっきりわかってよかった。骨の模型を使って丁寧に解説してもらえて、非常に勉強になった。定期利用にする場合の料金が自分にはやや高めであったため、今回は断念したが、できれば月額支払って、定期的に通いたいところだった。
引用

こころ整体院 大宮院の基本情報

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まとめ

今回は、さいたま市大宮区内にあるお手頃な値段で施術を提供しているお店をご紹介しました。
筋肉をほぐしコリやハリを改善する「もみほぐし」や骨格を整え不調の原因を解消する「骨盤矯正」「カイロプラクティック」など、自身の目的にあったお店を見つけて是非行ってみましょう！

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