みなさん！筋肉を無駄なく使っていますか？ じつは、人間の体にはなかなか使われていない筋肉がたくさんあるんですよ。 そ…

天ぷらやおひたし、お餅、お饅頭・・・よもぎっておいしいですよね。 では、そのよもぎを蒸してスチームを体に当てることで、…

妊婦さんは、お腹の中の赤ちゃんが大きくなるにつれて体に負担がかかるものです。 そんな妊婦さんの腰痛や肩こり、背中のハリ…

肩こりや腰痛がヒドイと、頭痛がしてきたり身体のほかの部分まで辛くなってきたり、ストレスで元気もなくなってしまいますよね。…

毎日の疲れが溜まり、肩こりや腰痛などの身体の不調に悩んでいませんか？コリ・ほかの部分にも不調が出たり、痛みや不快感がスト…

毎日の家事・育児やデスクワーク・立ち仕事で「肩がガチガチ」「背中や腰が張っている」「足がむくむ」など疲れが溜まっていませ…

「肩がこっていて腕が上がらない」「腰痛がつらい」なんて状態が続くと日頃の動作に支障が出てきてしまいますよね。 そんな時…

「近くに安いマッサージサロンはないかな？」「所沢市で人気のマッサージサロンはどこ？」 今回ご紹介するマッサージサロンは…

肩コリ・腰痛がつらいと作業が捗りませんよね。慢性化してしまうと日常生活にも影響が出てきてしまいます。 そんな時は一度マ…

肩こりがひどくなると頭痛までして、なにをするにもツライですよね。 肩こりや腰痛などのこり・張りはひどくなる前にこまめに…