「最近目がかすれて視界が悪くなってきた」、「頭や首、肩が重たい」などの疲れを感じていないでしょうか？ 身体のコリやハリ…

肩こりや首の痛み、腰痛、足の疲れ…など、身体に疲れを感じていると癒やされたいと思いますよね。 そんなときにマッサージや…

日ごろの運動不足を解消するためにスポーツジムやフィットネスに通いたいけど、家や職場から遠いと長続きする気がしない……と考…

スポーツジムでのトレーニングを長続きさせるため、なるべく通いやすい場所を選びたいですよね。ところが駅周辺には多くのスポー…

新しくジムに通いたいと考えている方にとって重要なのは、駅に近くて通いやすいという点ですよね。せっかくジムを利用して健康的…

通勤・通学で少し歩いたりする程度で運動不足を感じていませんか。運動をすることは身体の調子を整えるだけではなく、頭も冴えて…

和光市総合体育館は、スポーツ用の施設として個人でも団体でも利用できる体育館です。和光市内に在住の人をはじめとして、在勤・…

今回は志木駅の周辺にあるスポーツジム＆フィットネスクラブをご紹介します。仕事や勉強に忙しく運動不足になりがちな人が多いで…

身体が疲れている、肩こりや腰痛がつらい、眼精疲労で困っている、頭が重い…など、日頃の疲れを感じているときは【マッサージ】…

「眼精疲労を解消したい」「パソコン作業で目が疲れた」「睡眠で悩んでいる」「首・肩まわりにも疲れがある」といった際には、【…