みなさん！筋肉を無駄なく使っていますか？ じつは、人間の体にはなかなか使われていない筋肉がたくさんあるんですよ。 そ…

天ぷらやおひたし、お餅、お饅頭・・・よもぎっておいしいですよね。 では、そのよもぎを蒸してスチームを体に当てることで、…

妊婦さんは、お腹の中の赤ちゃんが大きくなるにつれて体に負担がかかるものです。 そんな妊婦さんの腰痛や肩こり、背中のハリ…

「最近疲れが取れていないな…」「肩のコリや腰のハリがつらいな…」と感じている方は多くないでしょうか？溜まった疲れを放って…

肩こりや腰痛がヒドイと、頭痛がしてきたり身体のほかの部分まで辛くなってきたり、ストレスで元気もなくなってしまいますよね。…

毎日のパソコンやスマホの利用で、肩や首がツライ、肩こりがひどくて痛みがある・・などの症状はありませんか？？ そんなツラ…

毎日の疲れが溜まり、肩こりや腰痛などの身体の不調に悩んでいませんか？コリ・ほかの部分にも不調が出たり、痛みや不快感がスト…

身体のだるさや疲れがなかなか抜けなかったり、肩こりや腰痛、首や足のハリなどの不調で悩んだりすることはありませんか？つらい…

毎日の家事・育児やデスクワーク・立ち仕事で「肩がガチガチ」「背中や腰が張っている」「足がむくむ」など疲れが溜まっていませ…

肩こりや首の痛み、腰痛、猫背の改善だけではなく、バストアップやダイエット効果も期待できると、人気急上昇中の「肩甲骨はがし…